DHA - eine Schlüssel-substanz für das Gehirn
Nach einer in der Wissenschaft diskutierten These spielte der Zugang zu Fisch eine wichtige Rolle in der Entwicklungsgeschichte des menschlichen Gehirns. Unabhängig davon ist heute gut belegt: Die Omega-3-Fettsäure DHA (Docosahexaensäure) macht rund 40% der Fettsäuren aus, die im Gehirn vorkommen. DHA ist an der Signalübermittlung im Gehirn beteiligt und trägt zur normalen Funktion des Gehirns bei.
Spüren Sie den Unterschied in Ihrem Gehirn, Herz & Augen
Klinische Studien belegen, dass hochwertige Omega-3-Fettsäuren nachweisbare Vorteile für Ihre wichtigsten Organe bieten
Omega-3 für das Gehirn
Geistige Leistungsfähigkeit im Alter
Eine ausreichende DHA-Zufuhr kann zur Erhaltung der normalen Gehirnfunktion beitragen - ein Aspekt, der mit zunehmenden Alter an Bedutung gewinnt
In einer norwegischen Studie wurden rund 2000 ältere Menschen untersucht, wie sich regelmäßige Fischmahlzeiten auf die kognitive Leistungsfähigkeit auswirken: Personen mit hohem Fischkonsum schnitten bei Denkaufgaben tendenziell besser ab.
Omega-3 für Kinder
DHA für die kindliche Gehirnentwicklung
Eine ausreichende Versorgung mit Omega-3-Fettsäuren ist für die Hirnentwicklung von Säuglingen und heranwachsenden Kindern von Bedeutung. DHA trägt zur normalen
Entwicklung von Gehirn und Augen beim Fötus und bei gestillten Säuglingen bei – Voraussetzung ist eine zusätzliche tägliche Aufnahme von 200 mg DHA durch die Mutter während Schwangerschaft und Stillzeit, zusätzlich zur empfohlenen täglichen Omega-3-Zufuhr für Erwachsene.
Eine großangelegte britische Studie mit rund 8.000 Kindern untersuchte den Zusammenhang zwischen der DHA-Zufuhr der Mutter während der Schwangerschaft und der kindlichen
Entwicklung
Omega-3 auch für Augen und Herz
DHA trägt nicht nur zur normalen Gehirnfunktion bei, sondern auch zur Erhaltung einer normalen Sehkraft. EPA und DHA tragen zudem zu einer normalen Herzfunktion bei.
